Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб СпортСити приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно воздействует на душу и тело: проходит усталость, укрепляется иммунная система, выводятся токсины и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.